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A primeira menstruação, também chamada de “menarca”, é um momento sempre delicado na vida das meninas que estão vivendo a puberdade. Trata-se de uma fase difícil, cheia de dúvidas e medos, e que deve ser acompanhada de perto pelos pais e pelo médico pediatra.
Embora seja natural e aconteça na vida de todas as meninas durante o desenvolvimento do corpo, o tema ainda é considerado um tabu e gera muitas dúvidas, não apenas nas adolescentes, mas também na família, que por vezes não sabe como lidar com isso.
A menarca foi o assunto da newsletter do mês de maio da Eludivila. Neste artigo, falaremos a respeito da temática e de como tratá-la da forma mais clara possível com seus pacientes no consultório pediátrico.
A importância do conhecimento
É comum que as meninas na puberdade fiquem assustadas quando entram no primeiro ciclo menstrual, que ocorre, geralmente, entre 10 e 15 anos de idade.
Em boa parte dos casos, elas nunca ouviram falar a respeito da menstruação e acabam acreditando que estão doentes ou até que podem morrer depois que encontram a roupa íntima suja de sangue pela primeira vez. O sentimento, muitas vezes, é o de repulsa ou de culpa.
Como o assunto ainda é considerado um tabu, por isso pouco discutido, muitas adolescentes chegam a faltar à escola durante o período menstrual porque sentem vergonha. Em longo prazo, essas faltas certamente prejudicam o desenvolvimento da criança.
Como falar sobre a menstruação no consultório pediátrico?
No primeiro momento, é importante que o pediatra tente quebrar o estigma de que a menstruação é um assunto “proibido” ou “censurado”. É necessário explicar que se trata de um processo natural e que faz parte do crescimento.
A informação precisa chegar à criança antecipadamente, isto é, antes que ela chegue à puberdade. Um modo interessante é orientar a mãe a tratar sobre o tema em casa, dando como exemplo suas experiências de vida e explicando o que é o absorvente, para que ele serve e o principal: fazendo associações positivas para tranquilizar a menina.
O médico pediatra também precisa transformar a adolescente em protagonista no consultório. É comum que as mães respondam às perguntas do profissional relacionadas à menstruação. O ideal é que ela própria fale a respeito do assunto, trazendo suas dúvidas e medos sobre essa fase.
Uma dica para facilitar o entendimento é utilizar uma linguagem mais lúdica e fazer uso de figuras anatômicas durante a explicação.
Dúvidas frequentes na consulta após menarca
Durante as consultas, as adolescentes e as famílias precisam se sentir à vontade para tirar suas dúvidas a respeito da primeira menstruação. Algumas dúvidas frequentes são:
- Menstruar dói?
É comum que as crianças liguem o sangramento à sensação de dor. Durante a consulta, é importante explicar para a paciente o que são as cólicas e prescrever os medicamentos ideais para alívio dos sintomas.
- Minha filha vai parar de crescer?
Os pais se preocupam se as filhas vão ter o crescimento interrompido depois da menarca. É necessário esclarecer como funciona esse processo de desenvolvimento e destacar que a primeira menstruação é apenas um marco.
- Quais os intervalos dos ciclos nos primeiros anos pós-menarca ?
Outra dúvida frequente é quando virá o próximo ciclo depois da primeira menstruação. Os primeiros ciclos menstruais costumam ser irregulares, sendo considerado normal ficar até 3 meses sem menstruar nos 3 primeiros anos. É fundamental explicar o processo.
Alertas importantes
O pediatra também precisa ficar atento a alguns alertas ou sinais de que a adolescente pode estar enfrentando alguma anormalidade no processo menstrual.
É muito comum que, no primeiro ano de menstruação, esse processo seja irregular, mas é necessário verificar casos em que a paciente menstrue num intervalo menor do que 21 dias ou maior do que 3 meses, por exemplo.
Outros alertas menstruais:
- Menarca antes dos 10 anos
- Cólicas intensas
- Odor forte na menstruação
- Sangramentos fora do período menstrual
Em maio, convidamos Marina Giorgi Manin, hebiatra da Eludivila especializada em Saúde do Adolecente, para falar sobre a primeira menstruação e sua abordagem nos consultórios pediátricos.
Além de mencionar os estigmas ligados à menarca, Marina destacou os alertas imprescindíveis para os médicos pediatras, citou as dúvidas mais frequentes das pacientes e deu uma série de dicas e informações sobre como a abordagem deve ser feita com a família.
O vídeo temático sobre a primeira menstruação é um recurso para assinantes do Clube Eludivila. Afora os outros vídeos sobre diversos temas, o plano dá acesso a casos clínicos, descontos nos cursos de especialização e oportunidade de que o assinante participe de uma comunidade de profissionais ligados ao mundo da pediatria.
Pré-Lançamento: Curso Adolescência no Consultório de Pediatria
A adolescência é um momento completamente diferente da infância e apresenta uma série de particularidades, mas, apesar de sua importância, acaba não sendo tão explorada durante a residência médica.
Pensando nos pediatras que atendem pacientes nessa faixa, a Eludivila criou o curso Adolescência no Consultório de Pediatria, que tem o objetivo de preparar os profissionais para lidar com os mais diversos temas ligados ao assunto.
Principais temas do curso:
- Comportamento e puberdade
- Como conduzir a consulta com o adolescente
- Exames de rotina e vacinas
- Ética e sigilo
- Saúde mental e vícios
- Exercício da sexualidade
- Queixas recorrentes no consultório
O curso é ministrado pela hebiatra Marina Manin, especializada em Saúde do Adolescente, e será lançado em breve.
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Pré-lançamento do curso: quero ser avisado do lançamento
Conteúdo revisado e aprovado por Marina Giorgi Manin, hebiatra (médica do adolescente). CRM 163.324

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