A primeira hora do bebê após o nascimento representa sua transição do útero para o ambiente externo. Esse momento, que é extremamente importante para mãe e filho, é chamado de golden hour ou, em tradução literal, “hora de ouro”.

Por mais que seja muito relevante para a saúde do recém-nascido e para sua relação com a mãe, que passa por uma grande mudança após o parto, esse detalhe nem sempre é valorizado, sendo desconhecido ou não realizado em muitas maternidades.

Nesta publicação, você poderá conhecer um pouco mais sobre a golden hour e entender como valorizar esse momento entre mãe e filho pode trazer inúmeros benefícios para ambos.

Empatia

Você pode estranhar esse subtítulo, mas a empatia é uma ótima palavra para explicar a importância da primeira hora do recém-nascido para seu desenvolvimento. Já parou para pensar em como o bebê está se sentindo dentro do útero?

Refletir sobre como é a vida do bebê dentro da barriga da mãe nos ajuda a entender a importância desse momento. Durante todo o processo gestacional, o bebê está ouvindo sons e a voz da mãe e de pessoas próximas, abrigado em uma temperatura constante, recebendo alimento o tempo todo, sentindo o cheiro do corpo da mãe e sempre acolhido.

Antes do nascimento, ele não conhece o silêncio, não sabe o que é sentir frio e calor e tampouco está acostumado a se sentir “solto”. Ele está sempre protegido pela mãe e todo o ambiente que o útero proporciona. Sair desse ambiente seguro é uma mudança muito brusca.

A transição do útero para o ambiente externo

O intuito dessa reflexão é um só: tentar assegurar que a transição do bebê do útero para o ambiente seja realizada da forma mais acolhedora possível. Por isso a importância da golden hour.

Nos próximos tópicos, você vai entender como é possível transformar a primeira hora depois do nascimento em um momento muito mais tranquilo e confortável para a criança que acaba de chegar ao mundo.

"Tudo pode esperar"

Considerando que o bebê nasça bem e saudável, nada será mais importante do que ele ir para o colo materno. Todo o resto, como pesagem, administração da vitamina K e vacina contra epatite B, por exemplo, pode e deve esperar. Garantir o vínculo entre mãe e filho também faz parte do desenvolvimento saudável.

Pele a pele: benefícios

Antes de citar os benefícios do contato da pele do bebê com a pele da mãe, é importante destacar que isso independe da via de parto e que o ideal é que dure pelo menos uma hora.

Entre os benefícios desse contato, estão:

• Ajuda na adaptação do bebê à vida extrauterina;
• Auxilia a estabilizar os sinais vitais e temperatura do recém-nascido;
• Reduz a dor durante a realização de procedimentos perinatais;
• Beneficia a formação da microbiota do bebê.

Amamentação

Esse momento também é muito importante para a amamentação, uma vez que facilita o processo de estimular o início do aleitamento materno que, preferencialmente, deve ocorrer ainda na golden hour. A amamentação nesse momento é beneficiada também pelos seguintes motivos:

• Diminui o nível de hormônios de estresse na mãe e no bebê;
• Melhora a efetividade da mamada e reduz tempo de obtenção de sucção efetiva;
• Favorece o início da fase 3 de lactação (apojadura).

O parto e o pós-parto estão diretamente relacionados à amamentação.